Tarmrenings Program
Tarmrening är en av de viktigaste åtgärderna på din väg till en god fysisk hälsa. En del hälsogurus menar på att upp till 80 % av alla fysiska sjukdomar börjar med en ohälsa i tarmen. Med denna information är det just här vi bör sätta in de första åtgärderna.
Det finns en del olika tillvägagångssätt, såsom lavemang, tarmsköljningar samt en del olika mer eller mindre svåra utrensningsmetoder. Vilket du kan studera mer om på fördjupnings sidorna.Men de enklaste metoderna är oral tarmrening med intag av preparat som löser upp plack och orenheter i tarmen och tarmfickor vilket tar sig ut den normala vägen.Olika program vi kan rekommendera här är Dr Grays och regnbågens metod.I samband med dessa olika program kan du med fördel använda Ledins ”Clysmatic” tarmskölj-ningsapparat som finns på hälsokostaffären för dryga tusenlappen. Denna metod är bekvämare att använda än vanligt lavemang då man sitter bekvämt på toaletten.
Man gör oftast max två sköljningar per dag. Undvik helst klorerat vatten, då det förstör tarmfloran.

Ett annat alternativ är att få riktig tarmsköljning med en s.k. Colonic-apparat som sköljer längre in i tarmen och är mer effektiv. I Sverige kan det vara svårt att hitta en sådan apparat.

Det finns ett antal naturterapeuter som har en sådan apparat, dit man då och då kan gå för att få sin tarm ordentligt sköljd.

Kostnaderna varierar men är ofta relativt höga. Hör på din ort med ex Hälsokostaffären, eller fråga oss var du finner en sådan.

En sådan tarmsköljning kräver tid, skicklighet och dyr utrustning, samt är förenat med höga hygienkrav.
Mer finns att läsa på följande siter:

www.momentum98.com ___________ www.regnbagscentret.se

www.ledins.se ___________________ Fördjupning